SELBSTLIEBE & SELBSTBEWUSSTSEIN

Wie sie ihr Leben führen, auf die Außenwelt wirken und welche Entscheidungen Sie treffen, hängt stark von ihrer Selbstliebe und ihrem Selbstbewusstsein ab. Sie sind Produkte Ihrer Prägungen, Erfahrungen, Gedanken und Verhaltensmuster.

Welche Partys haben Sie schon nicht besucht, welche Chancen nicht ergriffen, welchem attraktivem Menschen im Supermarkt nicht zurück angelächelt? Eben weil Sie das tiefe Gefühl und Überzeugung haben es nicht wert oder gut genug zu sein? In welchen unglücklichen Situationen hängen Sie noch fest, weil Sie nicht an sich glauben und schwer “nein” sagen können?
Ich begleite Sie Schritt für Schritt auf dem Weg, ein selbst bestimmtes, glückliches und zufriedenes Leben zu führen. Wir erforschen die Ursachen und Gründe, die immer wieder zu Enttäuschungen und Verletzungen in Ihrem Leben führen, Sie in alte negative Muster zurückfallen lassen und in Ihrer Entwicklung bremsen. Sie werden erfahren, wie Sie sich anhand Ihrer eigenen Themen besser kennenlernen und Selbstliebe spüren können. Sie nehmen neue Blickwinkel ein und entwickeln eine neue Sensibilität für Ihre eigenen Bedürfnisse und Reaktionen. So wird es Ihnen leichter fallen, gewünschte Veränderungen in ihrem Leben herbei zu führen.

• Den eigenen Wesenskern entdecken, das Wesen entfalten
• Die Beziehung und Kontakt zu uns selbst
• Bearbeitung innerer Glaubenssätze und Kritiker
• Selbst, Wert, Gefühl
• Mitgefühl und Verständnis für sich selbst entwickeln
• Biographie-Arbeit
• Resilienz und Ressourcen-Aufbau
• Sich selbst achtsam eine Struktur im Alltag geben